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Mo, Di & Do 13:00 - 14:00 Uhr
Paartherapie in Friedrichshain
Für wen ist Paartherapie geeignet?
In einer Welt des Wandels, des Umbruchs von Konventionen und (neugewonnener) Freiheiten ist es für Partner:innen nicht unbedingt leichter geworden, sich zu orientieren und ihren Bedürfnissen entsprechend zu binden. Eine Paartherapie bietet die wertvolle Möglichkeit, gemeinsam Wege zu finden, um eine tiefere Verbindung aufzubauen und erfüllendere Partnerschaften zu leben.
In der Paarberatung biete ich einen geschützten Raum, der Menschen jeglichen Geschlechts und sämtlicher Beziehungsformen willkommen heißt. Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche stehen im Mittelpunkt, unabhängig von Ihrer Identität oder Ihrem Beziehungsmodell.
Was passiert bei einer Paartherapie?
Der Fokus liegt darauf, zunächst ein besseres Verständnis füreinander herzustellen, eingefahrene Muster zu erkennen und sich klar über die individuellen sowie gemeinsamen Bedürfnisse zu werden. Durch diesen Prozess können Partner:innen lernen, besser zu kommunizieren und eine stabilere Bindung zu entwickeln. Konflikte und Spannungen werden entschärft und (wieder) zu einem verständnisvollen und respektvollen Umgang gefunden.
Mögliche Themen für eine Paarberatung
Unklare Kommunikation
Gemeinsame Arbeit an der Kommunikation, um Missverständnisse zu klären und Konflikte konstruktiv zu lösen.
Kommunikationsblockaden
Identifikation und Überwindung von Barrieren, die die offene Kommunikation behindern.
Vertrauensbrüche
Wiederaufbau des Vertrauens, Reparatur der Bindung nach Vertrauensverlust.
Festgefahrene Beziehungsdynamiken
Erkennen und Verändern von negativen Mustern in der Partnerschaft.
Emotionale Distanzierung
Förderung von emotionaler Nähe, um die Intimität wiederherzustellen.
Sexuelle Unzufriedenheit
Offene Kommunikation über Bedürfnisse und Wünsche, um die Intimität und Zufriedenheit zu steigern.
Mangelnde Bindung und Nähe
Förderung der emotionalen Verbundenheit und Entwicklung von Strategien zur Vertiefung der Partnerschaft.
Unklare Zukunftsperspektiven
Klarheit über gemeinsame Ziele und Visionen schaffen, um die Partnerschaft auf eine positive Zukunft auszurichten.
Alles beginnt mit einem gemeinsamen Gespräch: Sie, ihr:e Partner:innen und ich. Ich nehme mir Zeit Ihre individuellen Anliegen kennenzulernen, Sie können mir von Ihren Herausforderungen erzählen und Ihre Ziele für die Paarberatung mitteilen.
Unser Fokus in den folgenden Sitzungen liegt darauf, Kommunikationsmuster zu erkennen, Konflikte zu bewältigen und gemeinsam Lösungswege zu finden, die zu einer stärkeren Partnerschaft führen.
In der Regel finden die Sitzungen der Paarberatung mit den Partnerin:innen gemeinsam statt. Manchmal bietet es sich an zusätzlich Einzelgespräche zu führen. Dabei werden immer alle Partner:innen angehört und die Ergebnisse anschließend in den gemeinsamen Prozess eingebracht.
Wenn Sie neugierig geworden sind, kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Gerne unterstütze ich Sie dabei, die Partnerschaft zu kreieren, in der Sie leben und lieben möchten - ganz im Einklang mit Ihren Vorstellungen und Zielen. Das Honorar richtet sich jeweils nach dem vereinbarten Umfang der Paartherapie und der Anzahl der Teilnehmer. Details finden Sie in der Honorarübersicht.
Je nach Anliegen finden die Paartherapiesitzungen alle zwei Wochen oder einmal im Monat statt. Die Paartherapie kann auch online stattfinden. Bei einer Paarberatung mit mehr als 2 Beziehungspersonen bitte ein kostenloses Kennenlerntelefonat vorab buchen, damit wir klären können, ob die Gespräche mit Co-Therapeut:in stattfinden sollen.
